De bedoeling is dat ik je in deze sessie echt help om contact te maken met je eigen lichaam en energieveld, zodat je beter kunt voelen, dieper in je lijf kunt zakken en kunt verbinden met je eigen kern.

Voor deze sessie hebben we een intake call als voorbereiding waarin we samen aandacht naar jouw intentie brengen, zodat deze duidelijk is wanneer we aan de sessie beginnen. Na de sessie hebben we een aftercare sessie en help ik je om je ervaring verder te integreren.

Ik heb een hele brede ‘toolbox’ met een schat aan kennis en ervaring in adem, energiewerk en coaching. Hierdoor kan ik goed samen met jou invoelen wat er in het moment nodig is en hiernaar handelen. We volgen de energie, wat jij voelt en waar het naartoe stroomt.

We werken in een fijne, veilige setting met veel zachtheid. We weten van tevoren nooit precies wat er gebeurt, maar door naar jouw intellegentie te luisteren komen we wel tot het mooiste resultaat.

Nee, je hoeft geen enkele ervaring te hebben met adem- en energiewerk. Het belangrijkste is dat je open staat om te ervaren. Als je innerlijk interesse voelt voor deze sessie, vertrouw ik erop dat dit een reden heeft, en overleggen over hoe we deze sessie voor jou vorm geven,

Zeker! Het is wel belangrijk dat je openstaat om wat je al weet of kent te verbreden of verdiepen, en open staat om nieuwe dingen te leren. Je hebt ook beginners’ mind en een open, nieuwsgierige houding nodig om jezelf te laten verrassen en tot nieuwe inzichten te komen. In de eerste call overleggen we, net zoals bij ieder ander, goed naar wat je graag wilt en of ik de juiste persoon ben om je hierin te begeleiden. 

Online Sessie – betekent dat we deze sessie helemaal online doen. We hebben wel in real time echt live contact met elkaar. Dus we zien en spreken elkaar live en werken ook live met de adem en energie, maar dan online.

In Real Life Sessie – betekent dat we de intake en de outtake online doen, maar de sessie live in Amsterdam plaats vindt.

In Real Life Duo Sessie – betekent dat je deze sessie samen doet met iemand anders. De intake en outtake doen we ook online, en de sessie vindt ook live in Amsterdam plaats.

Dit hangt helemaal af van wat je wilt en wat je mogelijkheden zijn. De online sessie kan heel fijn zijn als je het prettig vindt om in je eigen omgeving te zijn. Als je bijvoorbeeld ver woont, of het programma wilt doen als je kinderen op bed liggen. Het bespaart ook reistijd.

De individuele in real life sessie kan fijn zijn omdat het dan even helemaal om jou gaat en ik je ook fysiek kan aanraken in plaats van alleen energetisch.

De duo sessie kan fijn zijn uit kosten overweging, of als je deze sessie bijvoorbeeld samen met je partner of vriend of vriendin wilt doen. Je doet de sessie dan samen. Ik zal mijn focus goed verdelen over jullie allebei en samen.

Online sessies zijn uiteraard anders als fysieke sessies. Voor mij is er geen beter of minder goed, het is gewoon anders. Het grootste verschil is dat er geen fysieke aanraking is, maar soms gaat iemand daardoor juist subtieler voelen in het eigen lichaam en kan dan de energetische aanraking beter voelen. Sommige mensen kunnen zich in hun eigen omgeving beter ontspannen, of vinden bijvoorbeeld een avond sessie heel fijn en willen daarna gelijk lekker naar bed, in plaats van nog naar huis te rijden. Ik zou dus vooral naar gemak kijken voor jou. Ik werk ook met mensen in het buitenland, die heel blij zijn met de online mogelijkheid en mijn sessies heel waardevol vinden. Weet dat de sessies wel altijd live online zijn, je krijgt dus geen vooraf opgenomen video.

Dit kan gaan over grote trauma’s die andere zorg nodig hebben of over fysieke indicaties zoals:

• zwangerschap
• epilepsie
• psychose
• hart aandoeningen
• hoge bloeddruk
• hoge oogdruk
  
  

Ik wil graag weten wat er bij je speelt, ook als je bijvoorbeeld angst- of paniek aanvallen hebt, in een fase van burn-out zit of medicatie gebruikt. Ik wil dat we veilig werken dus hier is onze openheid belangrijk in. We bespreken dit in onze voorbereiding met elkaar.