De gedachte achter dit programma is dat ik je in een maand echt help om lekkerder in je lijf en energie te komen, door te werken met de adem, energie en coaching. We kijken naar jou op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.

Er zit een fijne opbouw in het programma, waarbij we beginnen met een online intake, dan in 4 werken met verschillende thema’s werken. Week 1: Body & Energy Map – Week 2: The Exploration – Week 3: On an Adventure – Week 4: Coming Home. In dit schema kijken we samen naar welke stappen we maken die op dat moment bij jou passen. Tussen de sessies door krijg je ‘thuiswerk’ mee dat voor jou goed voelt, om je groei proces te bevorderen. Zo kun je in 1 maand echt grote stappen maken. Na de sessies hebben we nog een online afspraak voor de outtake.

Ik help je om op een prettige en veilige manier steeds dieper in je lichaam te zakken en te verkennen wat we in deze reis tegenkomen, zodat je na 1 maand een mooi resultaat hebt.

Nee, je hoeft geen enkele ervaring te hebben met adem- en energiewerk. Het belangrijkste is dat je open staat om te ervaren. Als je innerlijk interesse voelt in dit programma, vertrouw ik erop dat dit een reden heeft, en overleggen we samen over hoe de sessies voor jou vorm mogen krijgen.

Zeker! Het is wel belangrijk dat je open staat om wat je al weet of kent te verbreden of verdiepen, en open staat om nieuwe dingen te leren. Je hebt ook beginners’ mind en een open, nieuwsgierige houding nodig om jezelf te laten verrassen en tot nieuwe inzichten te komen. In de eerste call overleggen we, net zoals bij ieder ander, goed over wat je graag wilt en of ik de juiste persoon ben om je hierin te begeleiden. 

Online Versie – betekent dat we dit programma helemaal online doen. We hebben wel in real time echt live contact met elkaar. Dus we zien en spreken elkaar live en werken ook live met de adem en energie, maar dan online.

In Real Life Programma – betekent dat we de intake en de outtake online doen, maar de sessies er tussen live in Amsterdam plaatsvinden. 

In Real Life Duo Programma – betekent dat je het programma samen doet met iemand anders. De intake en outtake doen we ook online, en de sessies vinden ook live in Amsterdam plaats.

Dit hangt helemaal af van wat je wilt en wat je mogelijkheden zijn. De online versie kan heel fijn zijn als je het prettig vindt om in je eigen omgeving aan jezelf te werken, als je bijvoorbeeld ver woont, of het programma wilt doen als je kinderen op bed liggen. Het bespaart ook reistijd.

Het individuele in real life programma kan fijn zijn omdat het in dit programma helemaal om jou gaat en ik je ook fysiek kan aanraken in plaats van alleen energetisch.

Het duo programma kan fijn zijn uit kosten overweging, of als je dit programma bijvoorbeeld samen met je partner of vriend of vriendin wilt doen. je doorloopt het programma dan samen. Ik zal mijn focus goed verdelen over jullie allebei en samen.

Om je te helpen met groei krijg je tussen de sessies door ‘thuiswerk’ mee. Soms is dit uitleg in tekst, soms een video en soms een audio bestand.

Dit kunnen we overleggen. Ik heb het programma 1 maand gemaakt om echt actief aan de slag te zijn en te voorkomen dat je ‘inkakt’, zodat je kan voelen wat je ervaart als je een hele maand echt actief met je lijf en energie aan de slag gaat. De intake en outtake vinden voor en na de 4 weken plaats, dus eigenlijk doe je er al 5 tot 6 weken over. In overleg kunnen we hier ook tot maximaal 10 weken kan maken, zodat er gemiddeld 2 weken tussen de 4 sessies zit, in plaat van 1 week.

Online sessies zijn uiteraard anders als fysieke sessies. Voor mij is er geen beter of minder goed, het is gewoon anders. Het grootste verschil is dat er geen fysieke aanraking is, maar soms gaat iemand daardoor juist subtieler voelen in het eigen lichaam en kan dan de energetische aanraking beter voelen. Sommige mensen kunnen zich in hun eigen omgeving beter ontspannen, of vinden bijvoorbeeld een avond sessie heel fijn en willen daarna gelijk lekker naar bed, in plaats van nog naar huis te rijden. Ik zou dus vooral naar gemak kijken voor jou. Ik werk ook met mensen in het buitenland, die heel blij zijn met de mogelijkheid en mijn sessies heel waardevol vinden. Weet dat de sessies wel altijd live online zijn, je krijgt dus geen vooraf opgenomen video.

Dit kan gaan over grote trauma’s die andere zorg nodig hebben of over fysieke indicaties zoals:

• zwangerschap
• epilepsie
• psychose
• hart aandoeningen
• hoge bloeddruk
• hoge oogdruk
  
  

Ik wil graag weten wat er bij je speelt. Ook als je bijvoorbeeld angst- of paniek aanvallen hebt, in een fase van burn-out zit of medicatie gebruikt. Ik wil dat we veilig werken dus hierin is onze openheid belangrijk. We bespreken dit in onze voorbereiding met elkaar.

Hier ga ik natuurlijk niet van uit, maar als dat onverhoopt toch gebeurt:
Als je binnen 7 dagen na onze start per e-mail laat weten wat je niet bevalt, krijg je jouw geld terug. Als je wel al de intake en/ of een privé sessie hebt gehad, wordt deze wel in rekening gebracht. Deze e-mail stuur je aan simone@awake-agency.com.

De opzegging en geldretour zijn pas definitief bij goede ontvangst binnen 7 dagen. Je krijgt hiervan binnen 24 uur een bevestiging van ons. Indien je deze niet ontvangt, check dan het mailadres.